Browse Author

admin

5 Makanan yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat

5-makanan-yang-dapat-menyebabkan-timbulnya-jerawat

 

Tahukah kamu hal-hal apa saja yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat, jerawat bisa datang karna beberapa faktor dan salah satu yang menjadi penyebab datangnya jerawat ialah makanan yang kamu konsumsi. Penyebab jerawat yang disebabkan karna makanan dapat dilihat dari kandungan minyak  yang terdapat didalam makanan tersebut, apalagi jika kamu memiliki kadar minyak yang tinggi didalam tubuh ada baiknya untuk tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak.

Ada banyak sekali makanan penyebab jerawat yang disukai banyak orang karna makanan tersebut begitu menggoda sehingga banyak membuat orang khilaf untuk mengkonsumsinya, jika kamu tidak ingin wajah ditimbuli jerawat alangkah baiknya untuk menghidari mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan datangnya jerawat.

 

Nah mau tau apa aja 5 makanan yang dapat menyebabkan datangnya jerawat

  • Gorengan

gorengan

 

Siapa yang tidak pernah melihat dan mengkonsumsi makanan yang satu ini makanan ini juga banyak sekali dijumpai dipinggir jalan, namun untuk kamu yang takut akan datangnya masalah wajah seperti jerawat alangkah lebih baik untuk menghindari makanan yang satu ini ya karna gorengan mengandung minyak yang dapat menjadikan penyebab timbulnya jerawat pada wajah. Namun semua tergantung pada kamu sendiri apakah ingin memiliki wajah yang tetap cantik atau wajah yang berminyak dan berjerawat.

  • Kacang-kacangan

kacang

 

Dari dulu banyak sekali orang yang mempercayai jika kacang dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat, memang benar jika kacang memang sensitif sekali terhadap wajah yang berjerawat apalagi kacang tanah hal ini dikarenakan kacang tanah memiliki kandungan minyak yang berbahaya bagi kesehatan.

  • Kuning telur

kuning-telur

 

Ternyata memiliki efek samping untuk kesehatan kuning telur ini dapat menjadi penyebab jerawat karna kuning telur memiliki kandungan lemak yang tinggi sehingga jika kamu mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak atau terus-menerus akan mengakibatkan banyak lemak yang tertimbun didalam tubuh.

  • Kerang-kerangan

kerang

Saat kamu memiliki masalah pada wajah namun ingin mengkonsumsi makanan yang berjenis kerang-kerangan sebaiknya hindari, karna makanan jenis ini bila dikondumsi secara banyak atau berlebihan dapat menyebabkan munculnya jerawat pada wajah. Sebaiknya mengkonsumsi sayur-sayuran lebih baik dan jika ingin mengkonsumsi kerang juga sebaiknya jangan dalam jumlah yang banyak atau jangan terus-menerus ya.

  • Karbohidrat olahan

karbohidrat-olahan

Yaitu makanan seperti roti putih, pasta, kue tar yang juga dapat menjadi penyebab datangnya jerawat diwajah mengapa demikian? Karna karbohidrat olahan memiliki kandungan gula yang dapat meningkatkan insulin yang dapat membuat pori-pori menjadi tersumbat, dan kamu pasti tau kan jika pori-pori tersumbat pasti akan menyebabkan timbulnya jerawat oleh sebab itu ada baiknya untuk menghindari untuk mengkonsumsi makanan yang berasal dari karbohidrat olahan.

Nah itu dia 5 makanan yang menjadi penyebab datangnya jerawat alangkah lebih baiknya untuk dihindari ya namun jika sulit bisa kamu kurangi saja mengkonsumsinya.

Atasi jerawat disini : Klinik Obat Jerawat