6 manfaat buah pisang untuk kesehatan serta kecantikan

 

Semua orang pasti mengenal buah pisang buah yang selama ini dikenal memiliki bentuk yang lonjong dan memiliki warna yang hijau dan kuning dan jika ditelusuri lebih lanjut buah pisang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Olesh karena itu disini kita akan kasih tau sama kamu 5 manfaat dari buah pisang untuk kesehatan dan juga kecantikan yang dapat diperoleh setelah mengkonsumsi buah pisang, buah pisang sendiri merupakan buah yang bisa dijumpai dibeberapa negara salah satunya ialah Indonesia. Bahkan di Indonesia produksi buah pisang sangat melimpah namun masih banyak yang belum mengetahui lebih jauh manfaat dari buah yang satu ini.

 

Manfaatnya untuk kesehatan

  • Mencegah tekanan darah tinggi dengan bantuan kandungan potasium yang terdapat didalam buah pisang, kandungan potasium yang terdapat didalam buah pisang memang sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama otak karna kandungan potasium dapat memperlancar aliran oksigen yang akan masuk kedalam otak sehingga kamu dapat terhindar dari serangan darah tinggi ataupun stroke.
  • Buah pisang dapat mengatasi anemia yang merupakan penyakit yang disebabkan karna kekurangan darah yang sebenarnya daat dihindari dengan cara mengkonsumsi buah pisang karna kandungan zat besi yang terdapat didalam buah pisang memiliki manfaat yang baik sehingga dapat mencegah penyakit anemia.
  • Buah pisang bermanfaat untuk sumber energi serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh karna didalam buah pisang terdapat kandungan karbohidrat yang cukup banyak sehingga sehingga sangat baik untuk dikonsumsi sebagai penyuplai energi dan buah pisang juga dan buah pisang juga dapat menjaga serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Manfaatnya untuk kecantikan

  • Buah pisang dapat menghilangkan jerawat selain rasanya yang enak untuk dikonsumsi kandungan yang dimiliki pun baik untuk kesehatan, buah pisang bisa dijadikan sebagai obat jerawat alami kamu dapat jadikanya sebagai masker wajah.
  • Jika kamu menginginkan wajah yang halus dan tidak kering mungkin buah pisang dapat menjadi alternatif yang bisa kamu gunakan, untuk mendapatkan kulit wajah yang halus buah pisang dapat kamu jadikan sebagai masker wajah yang sudah dihaluskan dan ditambahkan dengan sedikit madu lalu dioleskan secara merata dan digunakan secara rutin.
  • Sel kulit mati yang menumpuk diwajah akan menyebabkan beberapa masalah seperti wajah yang akan terlihat kusam dan berminyak untuk mengatasinya kamu dapat gunakan buah pisang yang dijadikan sebagai masker wajah.

Memang alangkah lebih baik melakukan perawatan wajah dengan menggunakan bahan yang alami misalnya saja seperti dengan menggunakan buah pisang, karna dengan menggunakan bahan alami tentu akan memperkecil resiko efek samping dan tentunya pemakaian bahan alami akan lebih sangat aman meskipun harus meracik terlebih dahulu.

Semoga bermanfaat ya ^_^

Baca Juga :

4 khasiat buah naga merah untuk kesehatan dan kecantikan