Rekomendasi sabun wajah penghilang komedo yang bagus digunakan

Rekomendasi sabun wajah penghilang komedo yang bagus digunakan

 

 

Komedo merupakan salah satu masalah yang sering muncul didaerah wajah, penyebabnya sendiri sangatlah beragam misalnya karna adanya penumpukan sel kulit yang mati atau karena adanya sekresi minyak yang berlebih. Komedo terdapat 2 jenisnya, yaitu komedo hitam dan juga komedo putih. Namun, tak perlu khawatir karna terdapat banyak cara dan tips untuk menghilangkan komedo salah satunya ialah dengan mencuci wajah dengan sabun wajah.

Kali ini Klinikjerawatan1 akan membahas mengenai sabun wajah yang bisa digunakan untuk menghilangkan masalah komedo, pokonya ini merk yang bagus deh. Simak terus ya..

 

Cari sabun penghilang komedo yang bagus?

Garnier Duo Clean Whitening and Pore Minimizing Foam

 

Berbeda dengan jenis sabun komedo yang lainnya, sabun dari garnier ini tak hanya membersihkan komedo saja tapi sabun wajah inipun dapat mengecilkan pori-pori wajah untuk meminimalisir terjadinya pertumbuhan komedo diwajah. Perpaduan antara beras hitam dan beras putih yang terdapat didalamnya dapat membantu meregenerasi kulit dan akan mengangkat sel kulit mati yang menjadi penyebab komedo, mencuci wajah secara teratur dengan menggunakan garnier akan membuat pori-pori lebih kecil dan komedo pun menghilang.

Clean & Clear Daily Pore Cleanser

 

Komedo yang dipencet itu cara yang salah ya dan bisa membuat pori-pori makin menambah besar, oleh sebab itu hilangkan masalah komedo dengan merk sabun wajah penghilang komedo yang tepat. Clean & Clear menjadi salah satu merk sabun wajah penghilang komedo yang dilengkapi dengan oil control untuk menyerap kelebihan minyak pada wajah, kulit akan menjadi lebih halus dan bebas komedo dengan Clean & Clear Daily Pore Cleanser.

Acnes Facewash Deep Pore Cleanser

 

Untuk mencegah masalah jerawat dan menghilangkan komedo kamu bisa memanfaatkan Acnes Facewash, karna merk sabun wajah ini memiliki scrub halus yang dapat masuk kedalam pori wajah. Pori wajah akan bebas dari komedo dan minyak sabun wajah ini akan membuat pori-pori meringkas supaya tampilannya terlihat lebih kecil. Sabun penghilang komedo ini dipercaya dapat menghilangkan komedo dan mencegahnya datang kembali, kulit akan menjadi lebih segar dengan menggunakan sabun wajah ini setiap hari.

Pond’s Pure White Deep Cleansing Facial Foam

 

Tahukah kamu wajah yang terkena debu dan kotoran akan membuat wajah menjadi berkomedo. Nah, pond’s pure white menjadi salah satu solusi yang hadir untuk mengatasi masalah komedo serta minyak hingga masuk kedalam pori. Sabun ini dilengkapi dengan formulasi vitamin B3 dan Activated Carbon yang akan menyerap minyak dan kotoran hingga kedasar pori-pori terdalam. Mencuci wajah dengan sabun wajah Pond’s ini akan membuat komedo berkurang dari hari ke hari.

Baca Juga : rekomendasi merk vitamin C yang bagus

 

Rekomendasi merk vitamin C yang bagus

Rekomendasi merk vitamin C yang bagus

 

 

Vitamin memang sangat banyak sekali jenisnya salah satunya ialah vitamin C yang paling populer. Jenis vitamin C ini memang memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh supaya tidak mudah terkena penyakit. Pasalnya, kandungan antioksidan yang tinggi yang terdapat didalam vitamin C akan mampu menangkal radikal bebas, selain itu juga dapat menigkatkan kekebalan imun, dan vitamin C juga bagus digunakan untuk kesehatan kulit.

Oleh sebab itu banyak merk suplemen atau produk perawatan wajah yang menambahkan vitamin C didalamnya dilengkapi dengan kandungan vitamin C. Nah, kali ini Klinikjerawatan1 akan membahas mengenai merk vitamin C yang bagus, tak hanya untuk suplemen saja melainkan juga bagus untuk perawatan kecantikan kulit.

 

Merk vitamin C yang bagus

You-C 1000

 

Di Indonesia terdapat vitamin C yang dikemas didalam bentuk minuman, tentunya tidak masalah dong. You-C 1000 merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan vitamin C 1000 mg yang hadir dengan 3 varian rasa yaitu jeruk, lemon, dan apel. Minuman ini tentunya sangat praktis dan juga mudah untuk dibawa kemanapun, serta minuman ini sangat cocok diminum saat cuaca sedang dingin sekalipun. Meskipun dikemas didalam bentuk minuman, sama sekali tidak mengurangi kandungan vitamin C didalamnya.

Sea-Quill Vitamin C With Rose Hips

 

Menjadi salah satu merk vitamin C terbaik, ini dikarenakan suplemen vitamin C ini dapat menjaga daya tahan tubuh juga mampu membantu proses penyembuhan dari suatu penyakit. Vitamin C ini juga cocok dikonsumis oleh perokok aktif atau bagi kamu yang sering mengalami gangguan infeksi pada saluran pernapasan.

Enervon-C Plus

 

Merupakan suplemen vitamin C yang diformulasikan untuk anak-anak yang biasa digunakan untuk merangsang nafsu makan, enervon-C Plus ini dilengkapi dengan kandungan vitamin B Kompleks, Vitamin A,D, serta C. Selain dapat menambah nafsu makan pada anak merk vitamin C ini juga akan menjaga daya tahan tubuh sikecil pokonya merk vitamin C ini memberikan kamu manfaat komplit untuk kesehatan sekaligus untuk meningkatkan nafsu makan.

Enervon-C Multivitamin

 

Multivitamin yang satu ini dapat menjaga daya tahan tubuh supaya tetap sehat dan kuat untuk menjalankan aktivitas yang padat, selain itu vitamin C ini sangat bermanfaat diminum bagi seseorang yang sembuh pasca sakit, tubuh akan lebih cepat sembuh dengan meminum suplemen vitamin C ini. Mari rutin meminum enervon-C Multivitamin ini supaya tubuh tetap sehat dan bugar.

I-Face Vitamin C Serum

 

Satu lagi vitamin C yang didalamnya dilengkapi dengan kandungan Ethyl Ascorbic Acid merupakan senyawa dari vitamin C yang termasuk stabil, produk ini memberikan effect yang akan mencerahkan kulit wajah. Merk vitamin C ini juga akan berperan sebagai antioksidan sebagai pelindung kulit dari efek buruk lingkungan dan radikal bebas, kulit akan menjadi lebih kencang jika kamu menggunakannya setiap hari.

 

Baca Juga : 5 merk pewarna rambut yang bagus

 

Manfaat berjalan kaki untuk kesehatan tubuh

Manfaat berjalan kaki untuk kesehatan tubuh

 

Berjalan kaki saat ini memang sedikit mulai disepelekan oleh orang dimasa yang modern ini, pahal banyak sekali manfaat yang dihasilkan dari berjalan kaki untuk kesehatan tubuh. Berbagai faktor membuat beberapa orang semakin meninggalkan kebiasaan berjalan kaki, misalnya saja karna sudah banyaknya kendaraan di ibu kota. Seperti yang kita semua ketahui jumlah kendaraan bermotor sangatlah banyak di ibu kota dan hal ini lah yang menjadi salah satu penyebab orang dimasa modern ini jarang yang berjalan kaki saat ingin pergi kekantor atau kesekolah.

Berjalan kaki merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat praktis dan memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan, dan kali ini Klinikjerawatan1 akan membahas mengenai manfaat dari berjalan kaki untuk kesehatan tubuh.

 

Manfaatnya ialah

Bermanfaat untuk kesehatan jantung

 

Dengan berjalan kaki akan membuat tekanan darah menjadi berkurang yang dampaknya akan mengurangi pelengketan antarsel darah yang bisa menyebabkan gumpalan bekuan darah yang menyumbat pembuluh darah, saat berjalan kaki tubuh akan bergerak sehingga kolesterol baik yang menyerap kolesterol jahat akan mengalami peingkatan yang akan menyehatkan untuk jantung.

Bermanfaat untuk mencegah terjadinya osteoporosis

 

Salah satu jenis penyakit tulang yang sering sekali terjadi pada seseorang yang sudah berusia lansia karna masa tulangnya yang mulai rendah serta mikro arsitektur tulang serta penurunan kualitas jaringan tulang yang menyebabkan kerapuhan pada tulang. Untuk pencegahan tulang yang keropos ini tak hanya didapatkan pada kalsium susu saja, melainkan perlu juga diimbangi dengan gerakan badan secara menyeluruh seperti halnya berjalan kaki.

Bermanfaat meningkatkan vitamin D didalam tubuh

 

Vitamin D dapat diperoleh dari berbagai sumber selain dari makanan dan juga sinar matahari pagi, vitamin D bisa didapatkan dari berjalan kaki. Saat berjalan kaki otomatis tubuh akan terkena sinar matahari secara cukup jika berjalan kaki diluar ruangan, yang artinya juga akan membantu meningkatkan vitamin D didalam tubuh.

Bermanfaat sebagai pondasi hidup yang sehat

 

Berjalan kaki secara rutin merupakan salah satu aktivitas yang menjadikan pondasi supaya hidup tetap sehat, tak heran jika ada beberapa produk susu yang menyarankan untuk berjalan kaki 10.000 langkah perhari untuk meningkatkan kesehatan serta mencegah berbagai kelainan dan juga penyakit tulang.

Bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun

 

Dengan berjalan kaki berarti kamu sudah melakukan effort secara tidak langsung, effort cukup membantu untuk memberikan sistem imun yang lebih kuat untuk tubuh. Keringat serta lancarnya metabolisme akan membantu imunitas tubuh supaya tidak mudah terserah penyakit yang berbahaya.

Bermanfaat untuk tidur yang lebih nyenyak

 

Jika kamu berjalan kaki 30 menit setiap harinya hal ini akan membantu kamu mendapatkan tidur yang nyenyak, sama seperti olahraga yang umumnya berjalan kaki akan membantu proses metabolisme serta memberikan pengaruh yang nyaman saat tidur nantinya.

Manfaat berjalan kaki untuk kesehatan tubuh memang cukup banyak, jadi usahakan untuk selalu berjalan kaki disetiap pagi untuk membuat tubuh sehat dalam jangka waktu yang panjang ya.

Baca Juga : ketahui manfaat yoga untuk kesehatan tubuh

 

5 merk pewarna rambut yang bagus

5 merk pewarna rambut yang bagus

 

 

Mengubah warna rambut supaya tampak lebih indah dan juga cantik serta mungkin merasa bosan dengan warna rambut yang sebelumnya menjadi banyak keinginan wanita masa kini, memiliki warna rambut yang berbeda tentunya memberikan kesan tersendiri bagi sipemiliknya. Entah hal ini dikarenakan tergoda oleh banyaknya artis yang terlihat lebih sempurna dengan tampilan rambut yang berbeda atau karna alasan lainnya, pemakaian pewarna rambut dianggap sebagai sesuatu yang tak boleh dilewatkan bagi wanita.

Apabila kamu memiliki rencana untuk mengubah warna rambut supaya terlihat lebih fress dan lebih menarik, maka berikut ini adalah merk pewarna rambut yang bagus dan berkualitas pastinya. Simak terus ya.

 

Mengubah warna rambut? Coba deh merk dibawah ini

  • Garnier Color Naturals

 

Garnier memiliki pewarna rambut yang aman untuk digunakan karna pewarna rambut dari garnier dibuat dengan campuran bahan alami seperti minyak zaitun sehingga akan membentuk formula yang tidak akan merusak bagi rambut, warna rambut yang diberikan oleh pewarna garnier ini bersifat tahan lama disertai dengan kilau rambut yang indah.

  • Miranda Hair Color Premium

 

Keunggulan yang dimiliki oleh cant rambut dari Miranda ialah pemakaiannya yang mudah dan dibeberapa variannya terdapat kondisioner yang akan membuat rambut tetap sehat meskipun diwarnai. Pewarna rambut dari miranda ini mmeberikan hasil warna yang lebih terang dan lebih merata, beberapa varian lainnya juga memberikan kelebihannya masing-masing, misalnya seperti menjadikan terkstur dari rambut lebih halus dan juga lembut.

  • Revlon Colorsilk Hair Color

 

Pewarna rambut yang bagus dan memberikan warna yang alami bisa kamu dapatkan dari Revlon Colorsilk Hair Color, pewarna rambut dari Revlon menjadi salah satu merk yang aman karna kandungan alami didalamnya yang dilengkapi dengan protein bergizi dan perlindungan dari sinar matahari.

  • Sasha Hair Colorant

 

Tak semua orang menyukai warna rambut yang mencolok ada sebagian orang yang malah menyukai warna rambut hitam gelap namun tetap indah untuk dipandang. Bila kamu mencari merk pewarna rambut hitam yang bagus maka bisa gunakan pewarna rambut dari sasha, pewarna rambut dari sasha pun tersedia dalam beberapa varian warna tak hanya hitam saja. Pewarna ini tidak akan merusak rambut karna kandungannya yang terbuat dari bahan terbaik dan aman untuk kulit kepala.

  • L’oreal Professionnel Majirel

 

Keajaiban yang diberikan dari pewarna rambut L’oreal ini ialah cat rambut dengan merk bagus dan tidak merusak rambut, meskipun pewarna rambut dari L’oreal ini bersifat permanen dalam mewarnai rambut. Dilengkapi dengan teknologi lonene G dan Incel Advanced dapat menembus hingga lapisan kulit yang terdalam untuk memberikan perawatan secara menyeluruh, Ionene G akan bekerja mempertahankan serta melindungi kondisi rambut yang dibantu oleh Incell Kompleks yang meningkatkan kekuatan rambut dari luar.

Sekian semoga bermanfaat ya jangan lupa baca artikel lainnya juga.

 

Baca Juga : inidia 4 merk sabun wajah yang bagus untuk kulit wajah pria

 

Inidia 4 merk sabun wajah yang bagus untuk kulit wajah pria

Inidia 4 merk sabun wajah yang bagus untuk kulit wajah pria

 

 

Saat ini memang produk perawatan tak hanya digunakan untuk wanita saja. Ya, karna saat ini sudah banyak sekali produk perawatan yang juga dikhususkan untuk kaum pria salah satunya ialah sabun wajah untuk membersihkan wajah. Produk sabun wajah untuk pria pun sangat banyak sekali jenisnya, ada yang difomulasikan untuk mengatasi kelebihan minyak, ada juga yang digunakan untuk membersihkan flek hitam, dan masih banyak jenis lainnya lagi.

Nah kali ini Klinikjerawatan1 akan menjabarkan tentang merk sabun wajah yang bagus digunakan untuk pria, yang salah satunya mungkin ingin kamu gunakan atau sudah kamu coba gunakan. Simak disini yaa.

 

Sabun wajah yang bagus untuk pria??

  • Garnier Men Turbo Light Oil Control White Icy Duo Foam

 

Garnier memiliki beberapa varian pembersih wajah untuk pria namun khusus yang merk inilah yang paling terlaris. Sabun wajah pria ini mengkombinasikan dua bahan alami yaitu arang charcoal dan Icy Clay Complex yang akan membersihkan wajah secara menyeluruh,. Memiliki aktivitas diluar ruangan akan membuat kulit kamu menjadi kusam, tapi saat ini tak perlu khawatir lagi dong karna sabun pencuci wajah dari garnier ini dapat mengurangi kekusaman pada wajah.

  • Biore Men’s Facial Foam Double Scrub

 

Biore menjadi salah satu brand pembersih wajah terbaik yang menyediakan sabun wajah untuk pria, produk ini sangat cocok digunakan jika kamu memiliki masalah kulit berminyak. Sabun wajah biore ini mengkombinasikan dua macam scrub, pertama ialah scrub yang warna hitam untuk menyerap minyak serta kotoran secara lebih efektif sedangkan scrub yang warna putih dilengkapi dengan kandungan breakable beads untuk mengangkat lapisan sel kulit yang mati.

  • Nivea Men Multi Protecting Facial Foam

 

Sabun wajah dari Nivea ini aman digunakan untuk semua jenis kulit pria. Sabun ini bekerja menyerap minyak dan keringat yang berlebih diwajah, disamping hal itu Nivea juga dapat menjaga kelembaban kulit yang secara keseluruhan sabun nivea ini cocok digunakan untuk kulit yang kering. Rutin mencuci wajah dengan sabun Nivea ini akan dapat melindungi wajah dari pengaruh buruk yang terdapat dilingkungan bahkan Nivea telah mengklaim dapat menjauhkan kamu dari berbagai masalah kulit.

  • Pond’s Men Oil Control Face Wash

 

Masalah kulit yang kelebihan minyak bukan hanya terjadi pada wanita saja melainkan pria juga mengalaminya, bahkan pria berkeringat 2 kali lebih banyak jika dibandingkan dengan wanita. Salah satu cara merawat wajah supaya tetap bersih ialah dengan mencuci wajah 2 kali dalam sehari dengan sabun wajah Pond’s Men Oil Control Face Wash, yang dilengkapi dengan kandungan mineral clay yang berfungsi untuk menyerap minyak serta mengangkat kotoran dipermukaan kulit. Witch Hazel Ekstract pun bisa didapatkan dari sabun wajah ini yang berfungsi untuk kecilkan pori-pori wajah, cegah jerawat dan atasi minyak yang berlebih dengan Pond’s Men Oil Control Face Wash.

Sekian semoga bermanfaat ya ^_^

 

Baca Juga : 5 merk masker untuk memutihkan wajah

 

5 merk masker untuk memutihkan wajah

5 merk masker untuk memutihkan wajah

 

 

Kulit yang putih dan bersih meskipun banyak yang menginginkan kulit yang seperti ini namun tak semuanya beruntung memiliki kulit yang putih dan bersih, selain dikarenakan faktor genetik terdapat faktor lainnya yang menjadikan kulit tampak gelap dan kusam, salah satunya ialah melakukan aktivitas diluar ruangan disiang hari. Seperti yang sudah kita semua ketahui jika terkena paparan dari sinar matahari secara terus menerus akan membuat kulit wajah dan kulit tubuh yang tidak tertutup menjadi berawarna gelap.

Nah, supaya kulit tubuh menjadi cerah kembali kamu perlu menggunakan produk yang memang diformulasikan untuk memutihkan atau mencerahkan kulit. Berikut ini Klinikjerawatan1 akan memberikan kamu rekomendasi merk masker wajah yang berfungsi untuk memutihkan atau mencerahkan wajah yang pastinya ini merk terbaik dan bagus.

 

Masker pemutih wajah

  • Mustika Ratu Masker Bengkoang

 

Sudah bukan rahasia umum lagi jika bengkoang dikenal sebagai bahan pemutih kulit yang alami. Nah, karna khasiatnya tersebut saat ini kamu bisa menggunakannya dengan cara yang lebih praktis lagi untuk menggunakannya sebagai masker yaitu cukup dengan menggunakan Mustika Ratu Masker Bengkoang pada kulit wajah, maka akan menjadikan kulit lebih cerah dan juga sehat pastinya. Cara penggunakan produk ini ialah, dengan mencampurkan bubuk dari masker dengan air mawar, lalu aplikasikan dari wajah hingga leher tunggu hingga beberapa saat kemudian gunakan seminggu sekali untuk memperoleh hasil yang optimal.

  • Wardah Lightening Face Mask

 

Merk perawatan kecantikan terkenal wardah ternyata memiliki produk masker juga loh, masker yang dikemas didalam kemasan tube ini tentunya lebih praktis saat digunakan karna hanya tinggal dipakai tanpa perlu dicampurkan dengan campuran apapun. Ekstrak Licorice yang terdapat didalamnya bermanfaat untuk mencerahkan serta mengencangkan kulit wajah, untuk memperoleh hasil yang lebih cepat dan maksimal gunakan sesuai dengan petunjuk pemakaian yang telah tertera didalam kemasan.

  • Garnier Skin Natural Peel Off Mask

 

Garnier menjadi salah satu brand perawatan yang dikenal untuk mencerahkan dan memutihkan wajah sejak beberapa tahun yang lalu, salah satunya ialah Garnier skin natural peel off mask. Produk ini diformulasikan untuk mengurangi kekusaman pada wajah dan mencerahkan kulit secara bertahap, masker ini akan bekerja mengangkat sel kulit mati serta kotoran yang menjadikan wajah terlihat kusam. Apabila produk ini digunakan secara teratur maka kulit akan tampak lebih cerah dan terasa lebih halus saat disentuh.

  • SK-II Brigtening Derm Revival Mask

 

Jika tidak ingin menggunakan masker pemutih wajah yang harus diracik terlebih dahulu maka kamu bisa menggunakan masker pemutih wajah dari SK-II Brigtening Derm Revival Mask, karna masker ini memiliki bentuk sheet yang bisa digunakan langsung dengan cara ditempelkan dikulit wajah lalu dilepas setelah pemakaiannya selesai.

Masker ini memberikan sensasi kesejukan untuk menjaga kelembaban kulit serta meratakan warna kulit yang tidak merata, kandungan Whitening Source Derm Definition didalamnya sangat bermanfaat untuk membuat kulit wajah lebih putih dan bercahaya.

  • Eve Lom White Brightening Mask

 

Masker ini memiliki kandungan Niaciamide didalamnya yang akan membantu mencerahkan serta meregenerasi kulit, ditambah dengan kandungan Allantoin untuk melembabkan dan mengurangi peradangan pada kulit.

Sekian semoga bermanfaat ya ^_^

Baca Juga : merk makser ini ternyata bagus digunakan untuk wajah pria

 

Merk makser ini ternyata bagus digunakan untuk wajah pria

Merk makser ini ternyata bagus digunakan untuk wajah pria

 

 

Perawatan wajah tak hanya dibutuhkan oleh kaum hawa saja namun kaum pria juga memerlukan perawatan wajah supaya wajahnya selalu bersih dan terbebas dari masalah, seperti jerawat dan masalah minyak yang berlebih. Akan tetapi tak semua produk perawatan baik digunakan untuk wajah pria, padahal pria juga tetap membutuhkan perawatan salah satunya ialah perawatan menggunakan masker wajah.

Banyak pria yang mencari daftar masker wajah yang bagus dan layak digunakan untuk wajah pria meskipun sebagian besar berasal dari brand Internasional, tapi kamu tetap dapat membelinya disitus belanja online kok. Yuk simak apa saja merknya.

 

Masker wajah pria

Perricone MD Chloro Plasma Mask

 

Masker Perrricone merupakan salah satu masker dengan bentuk gel yang dilengkapi dengan kandungan Klorofil yang akan membuat wajah pria menjadi lebih sehat, kok bisa? Ya masker dari perricone ini merupakan masker detoksifikasi yang memiliki kandungan Fitonutrien yang terdapat didalamnya akan membantu memurnikan kulit wajah mencegah munculnya kerutan halus, serta memperkecil ukuran pori. Masker Perricone inipun akan menjaga tampilan kulit wajah dengan mengencangkan pori, ketika ukuran pori menjadi lebih kecil maka resiko wajah yang mudah berjerawat pun akan semakin berkurang.

Urth Skin Solutions For Men Hydra Therapy

 

Untuk pria yang memiliki masalah kulit kering maka masker ini adalah masker yang paling ideal untuk digunakan, masker yang memiliki bentuk gel ini akan memberikan hidrasi yang lebih cepat pada jenis kulit yang kering. Perlu kamu ketahui bahwa kulit yang mengalami hidrasi akan lebih mudah mendapat tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan juga kerutan. Tak hanya menjaga kelembaban kulit yang kering saja namun masker ini dilengkapi dengan kandungan rumput laut merah dan teh putih yang kaya akan kandungan antioksidan untuk mencegah berbagai kerusakan pada kulit.

Evolution Man Resurfacing Clay Mask

 

Masker yang biasa digunakan untuk menyerap kelebihan minyak pada wajah pria, selain dapat mengatasi kelebihan minyak masker ini akan menarik kotoran keluar dari pori-pori wajah. Didalam masker ini pun terdapat kandungan ekstrak serai yang berfungsi membunuh bakteri, masker inipun turut memanfaatkan glikolat serta asam salisilat untuk pengelupasan sel kulit mati, hilangkan bekas jerawat, serta mengangkat sumbatan pada pori.

Dermalogica Sebum Clearing Clay Mask

 

Jerawat juga merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh pria. Nah, masker dermalogica ini akan membantu kamu mengatasi jerawat pada kulit langsung dari sumbernya. Kandungan tanah liat yang terdapat didalam masker ini akan membantu menyerap kelebihan minyak serta kotoran untuk detoksifikasi kulit, didalamnya juga terdapat kandungan asam salisilat untuk pengelupasan kulit serta sumbatan yang terjadi pada pori-pori. Atasi masalah jerawat dengan menggunakan masker dermalogica ini akan sangat bagus dilakukan tentunya.

Semoga Bermanfaat ^_^

Baca Juga : 5 merk bedak tabur yang bagus dan tahan lama

 

Ketahui manfaat yoga untuk kesehatan tubuh

Ketahui manfaat yoga untuk kesehatan tubuh

 

 

Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang saat ini sangat diminati jika sebelumnya yoga dikenal hanya sebagai olahraga meditasi, kini yoga dikenal sebagai olahraga yang dipercaya bisa membakar kalori lebih banyak dibandingkan dengan olahraga lainnya. Yoga sebenarnya adalah olahraga tubuh yang tak hanya membantu tubuh menjadi lebih bugar saja, tapi yoga juga akan membantu kamu mengendalikan rasa stress serta mengurangi rasa mudah gelisah.

Yoga juga memiliki berbagai macam gerakan jika kamu baru pertama kali mencoba olahraga yoga ini mungkin akan sedikit merasa bingung menentukan jenis yoga apa yang cocok untuk digunakan, tapi semua jenis dari yoga akan membuat kamu merasa rileks dan membuat tubuh menjadi lebih tenang. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal kamu harus memilih jenis yoga yang cocok dengan yoga yang kamu butuhkan dan sesuai dengan kepribadian kamu. Tapi, sebelum melakukan olahraga yoga tak ada salahnya untuk mengetahui tentang apa saja manfaat dari yoga.

 

Manfaat yoga untuk kesehatan tubuh

  • Meningkatkan kebugaran

 

Salah satu yang menjadi manfaat yoga untuk tubuh ialah meningkatkan kebugaran, meningkatkan keseimbangan pada tubuh, menambah kekuatan pada tubuh, menambah jangkauan gerak, serta kelenturan tubuh.

  • Mengurangi masalah penyakit asma

 

Jika kamu memiliki masalah penyakit asma tentunya akan sangat mengganggu dan menyiksa bukan? Untuk mengatasinya, cobalah untuk melakuakan olahraga yoga secara rutin. Sebuah studi yang telah dilakukan pada seseorang dewasa yang menderita asma yang ringan sampai sedang menunjukkan beberapa dari gerakan yoga yang berhubungan dengan sistem pernapasan akan membantu meringankan gejala penyakit asma.

  • Mengurangi tingkat stress

 

Sebenarnya semua jenis dari olahraga akan membantu seseorang mengurangi depresi atau stress, sama halnya dengan yoga yang sebagian studi telah menunjukkan jika melakukan yoga dapat mengurangi rasa gelisah, stress, serta dapat meningkatkan mood ataupun kesejahteraa fisik maupun psikis seseorang. Bahkan, manfaat dari olahraga yoga ini dapat dirasakan pada orang yang mengalami gangguan tidur.

  • Menapouse

 

Ketika sedang mengalami menapouse wanita sering sekali mengalami gejala-gejala yang membuatnya merasa tidak nyaman, bahkan penelitian menemukan bahwa wanita menapouse yang melakukan olahraga yoga selama 2 bulan akan mengalami penurunan gejala menapouse sebanyak 30%.

  • Penurun berat badan

 

Manfaat terakhir dari olahraga yoga ialah menurunkan berat badan beberapa penelitian terakhir menunjukan jika melakukan yoga secara teratur akan membantu menurunkan berat badan .

 

Itu dia beberapa manfaat dari olahraga yoga untuk kesehatan, semoga artikel ini bermanfaat ya untuk kamu dan jangan lupa untuk membaca artikel lainnya di Klinikjerawatan1.

Semoga bermanfaat ^_^

 

Baca Juga : 4 manfaat menakjubkan dari mentimun untuk kesehatan

 

4 manfaat menakjubkan dari mentimun untuk kesehatan

4 manfaat menakjubkan dari mentimun untuk kesehatan

 

Didalam mentimun terdapat kandungan Flavonoid dan juga Tanin yang keduanya merupakan pembersih radikal bebas serta merupakan efek dari penghilang rasa sakit. Mentimun juga merupakan sayuran yang banyak mengandung air serta memiliki rasa yang renyah. Untuk sebagian orang mentimun biasanya dikonsumsi sebagai lalapan, kalori yang terkandung didalam mentimun sangatlah rendah sehingga menjadikan mentimun sangat baik untuk dikonsumsi dan tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan.

Mentimun juga sangat ampuh untuk digunakan menurunkan kolesterol sehingga tak menjadi masalah jika mentimun dikonsumsi sering-sering. Rasa dari mentimun yang enak dan juga renyah menjadikan mentimun menjadi salah satu sayuran yang paling banyak dicari dan digemari oleh sebagian besar masyarakat, karna manfaatnya menjadikan Klinikjerawatan1 ingin membahas mengenai manfaat dari mentimun ini.

 

Ketahui manfaat menakjubkan dari mentimun untuk kesehatan

Ideal digunakan untuk perawatan kecantikan

 

Kandungan silika yang terdapat didalam mentimun dapat membantu mempertahankan kecerahan pada kulit, serta kandungan sulfur yang tinggi didalam mentimun bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Jika kamu memarut mentimun ini lalu diterapkan pada kulit bisa membantu menghilangkan bintik-bintik hitam dan juga komedo pada kulit, sementara kemampuan menghidrasi dari mentimun akan bermanfaat sebagai penyegar kulit.

Menjaga tubuh supaya tetap terhidrasi

 

Tubuh yang sehat ialah tubuh yang terhidrasi dan mentimun merupakan pilihan yang paling tepat digunakan untuk menghidrasi tubuh. Jika kamu seseorang yang kurang suka mengkonsumsi air maka kamu bisa mengkonsumsi mentimun karna didalam mentimun terdapat 90% kandungan air, dengan mengkonsumsi mentimun berarti menjaga hidrasi pada tubuh. Ditambah kita bisa merasakan rasa yang renyah dari buah mentimun ini dengan menjadikannya sebagai jus yang lezat dan menyegarkan pastinya.

Membantu redakan mabuk

 

Mentimun memiliki kandungan vitamin B yang tinggi untuk meningkatkan energi sehingga banyak orang yang suka mabuk mengkonsumsi mentimun sebagai pereda. Karna, mentimun dipercaya akan meringankan sakit kepala, serta mengurangi gejala mabuk dengan cepat. Hanya dengan mengkonsumsi beberapa potong mentimun dipagi hari atau menjadikan mentimun sebagai minuman kamu langsung bisa merasakan manfaat yang diberikan.

Manfaat untuk kesehatan visual

 

Meletakkan irisan dari mentimun dikedua mata saat sedang beristirahat akan membantu menenangkan radang kelopak mata serta menghilangkan kantung dibawah mata, mentimun juga akan membantu menyegarkan daerah kewanitaan dan membuatnya menjadi lebih bersih.

Pada dasarnya menjaga kesehatan sedari muda adalah hal yang harus dilakukan supaya saat menginjak usia tua nanti tidak banyak masalah atau penyakit yang datang, banyak –banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan akan sangat baik untuk dilakukan. Semoga artikel manfaat dari mentimun ini bermanfaat ya.

Baca Juga : manfaat luar biasa dari kacang merah untuk kesehatan

 

Manfaat luar biasa dari kacang merah untuk kesehatan

Manfaat luar biasa dari kacang merah untuk kesehatan

 

Kacang merupakan salah satu makanan yang tinggi akan kandungan serat, jenis kacang yang satu ini memang belum terlalu banyak dikonsumsi tak seperti kacang kedelai yang olahannya sudah banyak, salah satunya ialah dijadikan tempe, tahu, bahkan sampai ke susu kedelai. Sebenarnya manfaat apa yang menjadikan kacang merah baik untuk dikonsumsi?

Kacang merah merupakan jenis kacang yang kaya akan gizi yang dapat membangun kesehatan tubuh. Didalamnya terdapat kandungan kalsium, folat, karbohidrat kompleks, serta kandungan seratnya yang tinggi yang akan membantu menurunkan tingkat kolesterol didalam tubuh. Indeks kadar glemik yang terdapat didalam kacang merah pun dapat menekan gejala penyakit diabetes.

 

Manfaat luar biasa dari kacang merah

Meningkatkan energi didalam tubuh

 

Kacang merah juga menjadi sumber zat besi yang sangat baik, kandungan zat besi yang terdapat didalam kacang merah dapat membuat terpenuhinya kebutuhan energi. Pada setiap satu porsi kacang merah yang telah dimasak terkandung lebih dari 5 mg zat besi yang setara dengan 30% kebutuhan dari nutrisi. Selain itu zat besi merupakan komponen integral dari hemoglobin yang akan mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh sel dalam tubuh, inilah mengapa mengkonsumsi kacang merah sangat penting bagi tubuh apalagi jika saat sedang mengandung dan menyusui sangat sekali dianjurkan untuk meningkatkan asupan zat besi.

Kaya akan kandungan antioksidan

 

Pada tingkat teratas makanan yang mengandung antioksidan yang tinggi ditempati oleh kacang merah, para peneliti pun telah melakukan surveinya dan hasilnya menyatakan bahwa kandungan antioksidan yang terdapat didalam kacang merah melebihi antioksidan yang terdapat pada buah-buahan lain misalnya seperti blueberry, cery, serta cranberry. Antioksidan berfungsi sebagai penjaga fungsi sel-sel yang memiliki kaitan terhadap kerusakan akibat adanya radikal bebas.

Mengoptimalkan memori pada otak

 

Kacang merah dikenal sebagai sumber vitamin B yang erat hubungannya dengan fungsi sel-sel otak, -saraf-saraf pada otak dapat dipelihara dengan menggunakan vitamin B yang terdapat didalam kacang merah. Kandungan B1 didalamnya berkontribusi kepada reaksi enzimatik yang berfungsi sebagai pusat produksi energi serta penting untuk fungsi sel otak.

Mensehatkan pencernaan

 

Kacang merah yang sudah dikenal dengan kandungan seratnya sangat membantu terhadap pencernaan yang terdapat pada usus, serat akan membantu pergerakan usus selalu berjalan dengan baik yang akhirnya ini akan memberikan hal baik pada kelancaran buang air besar. Kelancaran pencernaan ini akan berdampak positif untuk menurunkan resiko gejala kanker usus besar.

Mengontrol kadar gula darah

 

Serat yang terdapat didalam kacang merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dengan cara mendorong kolesterol melalui pencernaan sebelum diserap oleh tubuh, kandungan serat yang tinggi dalam kacang merah menjadikan makanan akan menjadi sangat lambat ketika dicerna serta memiliki indeks glemiks yang rendah. Sehingga kacang merah dapat menjadi pilihan yang sehat untuk penderita penyakit diabetes atau untuk seseorang yang ingin mengontrol kadar gula darah.

 

Manfaat yang hebat dari kacang merah ini bisa didapatkan dengan menjadikan kacang merah sebagai salah satu makanan yang sering kamu konsumsi, cobalah dan rasakan khasiatnya.

Baca Juga : 5 cara mengeluarkan racun yang terdapat didalam tubuh